蓉市，第十二中学。
跑道上，李长青调整着自己的呼吸，荧光绿的跑鞋在蓝色的跑道上分外显眼。
和旧时代的高中不同，如今蓝星高中的操场都是对外开放的，标准的跑道和足球场每个公立学校都会配备，三大主科也变成了语数体，身体素质不行的学生在现在的教育体系下可不吃香。
按动腕表，三秒后计时开始。
李长青两手撑地，双腿屈膝牢牢踩在助跑器上。
3，2……
滴——
腕表响动，李长青大腿肌肉猛地爆发，整个人犹如离弦之箭般俯冲而出。
他起步的步幅很小，控制着双腿以极高的频率前脚掌反复蹬地，呈现出一个朝内的“八”字型。
三十米的距离，起跑动作迅速完成。
李长青挺起胸膛，一米八几的身高带来的步幅优势从现在开始起效。
迈步，送胯，一气呵成。
操场上，打篮球的高中生们都停下了动作。
所有人不约而同地看向蓝色跑道上，那道踩着莹光绿的黄色闪电。
加速，再加速！
身体每一寸肌肉都被李长青完美的运用起来，这就是修炼旧术和不修炼旧术的区别。
二者对身体的运用如云泥之分。
整個百米，李长青的速度仿佛没有尽头般不断提升，而此刻终点已经近在眼前。
阻拦他的并非是身体，而是跑道的长度。
低头，冲线。
滴——
电子计时器响起。
9.60s。
他几乎逼平了旧时代普通人的世界记录。
“卧槽，九秒六零！”
“猛男啊！”
“这是哪个武馆的学长吗？”
听着四周学生们叽叽喳喳的议论声，李长青会心一笑。
他没有走回起跑线，直接在百米终点做好起跑准备。
下一个项目，五千米。
滴——
根本不需要休息，李长青又一次冲了出去，在高中生眼中，他的速度几乎和刚才的百米冲刺没有差别。
都是嗖的一下就过去了。
400米的标准跑道，十二圈半。
轻松，写意。
这是李长青如今的感觉，体力充沛的身体让长跑再也不是他的负担。
每一次肌肉收缩，无氧呼吸产生
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