练很有好处，修练不是天天窝在洞府里打坐就行的，你是因为心境修练不够，所以修练的速度才会变慢的。”
张雷一听赵海这么说，不由得愣了一下，接着马上一脸激动的对赵海一躬身道：“谢谢师叔，我明白了。”
赵海点了点头，拿出了一瓶药剂和一块玉牌给了张雷道：“药剂可以让你的伤势在最短时间内恢复，同时让你的灵气也恢复到最佳状态，玉牌可以帮你挡住元婴期强者一击，算是能保你一命，你拿去吧，好好修练，注意安全。”说完拍了拍张雷的肩膀，转身走了。
像这样的事情赵海以前也总干，被他帮助的黑虎帮普通弟子有很多，所以黑虎帮的那些普通弟子都十分的喜欢赵海。
张雷一脸激动的站在那里，要知道这三个月的看守传送阵的任务可是他特意争取来的，就是为了见赵海一面，得到赵海的指点，赵海在黑虎帮里的大方可是出了名的，只是张雷没想到赵海会这么大方，一下就给了他两样好东西。
一直到赵海走的不见了人影，张雷这才反应过来，他冲着赵海离去的方向一躬身，却是什么也没有说。
赵海很快就到了张凤的书房里，虽然现在黑虎帮已经得到了不少的好地方，甚至还有万妖宗的总堂，不过张凤的办公地点却没有变，依然是黑虎帮烈火谷基地这里，这里是黑虎帮的根，这个基地虽然是在地下，而且不太起眼，但是这个基地的战斗力，却是比万妖宗的总堂那里强多了。
现在万妖宗总堂那里也有人坐镇，坐镇的人正是胡良晨，还好之前他们就吸收了很多的散修加入到黑虎帮，所以现在黑虎帮并不担心人手的问题，在加上后来的百花谷修士，也有很多已经正式的在黑虎帮总堂这里定居了，所以黑虎帮到是不用担心人手的问题。
到了张凤的书房外，却意外的发现张凤的书房外面着着两个黑虎帮的内门弟子，两人一左一右的站在张凤的书房外，好像是护卫一样。
两人一看到赵海来了，都是一愣，接着脸色一喜，同时对赵海抱拳道：“见过师叔。”赵海点了点头，沉声道：“帮主可在？”
一个内门弟子道：“在，师叔最近几乎没怎么离开过书房，要处理的事情实在是太多了。”他刚说到这里，就听到张凤的声音传来道：“小海回来了？快进来。”赵海应了一声，他推门进了张凤的书房。
张凤正坐在那里看着一块玉简，一看到赵海进来了，他马上摆了摆手道：“坐吧，象饮山那里都安排好了？”
赵海点了点头
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