将本站设为首页
收藏五六官网,记住:www.56da.net
账号:
密码:

五六书屋:看啥都有、更新最快

五六书屋:www.56da.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:五六书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 1405章 9.79s!破破破!双子星全都升级吧!!!

1405章 9.79s!破破破!双子星全都升级吧!!!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

度大、向上分力大、腾空时间长、步幅小的现象。

这是个很难解决的问题。

但在苏神定制的计划下,这么多年后,赵昊焕的送髋灵活性早就不是当年那个伤痕累累的状态。

甚至已经是从弱项,转成了强项。

这么多年,为了不要重蹈覆辙,赵昊焕可以说是没有一天放弃这个部位的改善。

因为苏神说过,伸髋的角度跟运动员髋关节的灵活性、柔软性有关。

所以想要突破这个限制,就需要把髋股韧带等一系列韧带部位……彻底强化增加弹性。

如此一来。

就可以解除掉大腿的后伸限制。

让人体处于直立时大腿的前屈、后伸幅度,变得更宽阔更庞大。

如此一来就可以达到最理想的15度上,甚至……

“如果你想要更快后伸和后蹬更强,你可以尝试打开15度的限制,但这个难度很难,不仅仅是训练,还需要你的生理结构和生理天赋能不能达到。”

这句话从赵昊焕加入香山体校,苏神就告诉了他。

他这么多年,一直铭记在心。

从不敢忘记。

而经过七八年的改善,加上他原本就不大,是88年的人,就比苏神大一岁半,因此这个年纪身体还是有很强的可塑性,不是那种大龄身体的情况。

因此现在……他可以很骄傲的告诉苏神。

最理想的15度。

他已经是可以做到了。

那么现在,就是自己展示出来的时候。

甚至这一枪,他隐隐约约感觉到自己,甚至打开了这个15度的限制,虽然不多,可能就零点几,但是对于短跑来说,可能就是一个明显的解放性提升。

只要做到了这些。

最典型的就是……

赵昊焕的步幅变得更大了。

绕垂直轴作前摆侧髋的旋内运动,更加强力,更加有幅度。

这样,本来就是超级后程的他,自然是后程的能力,开始更上一层楼!

八十米!

他明显开始缩小差距了。

现在压力,全都到了苏神这一边。

能不能顶住?

能不能让自己的后程,也在重压之下,强行解放,更胜往昔?

就看现在了!

苏神也早就想好了怎么做。

在脚掌触地之后,从缓冲过渡到后蹬


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

游戏降临:开局一把破木弓
作者:五栋201
简介: 一个弓箭手的成神之路,一个世界的求生之路。\n没有生来的无敌,只有在挣扎中的成长。<...
更新时间:2026-03-03 23:42:56
最新章节:第257章 在怕什么?
重燃青葱时代
作者:蜜汁姬
简介: 【重生】【高中】【校园】【日常】【轻文娱】李珞是一名35岁的无业……灵活就业者。
更新时间:2026-03-03 22:59:00
最新章节:第912章 婚纱照的安排
正的发邪:全宗跪求大师兄娶魔女
作者:默默地抽根烟
简介: 【无系统】【无敌】【剑道】【大师兄】\n神剑宗大师兄张青锋,九年前惨遭魔女暗算,痛失...
更新时间:2026-03-03 23:43:23
最新章节:第436章 多谢指教
沧澜仙图
作者:洛水忆浮生
简介: 天地不仁,以万物为刍狗。惊天棋局,谁在执子?庙堂与江湖、热血与阴谋、爱情与背叛、血海...
更新时间:2026-03-03 23:43:24
最新章节:二百四十八章 深宫许愿故人来
钓系恶女要选夫,满朝文武夜夜缠
作者:三一零白月光
简介: 赵令颐意外穿成一本多男主文里的恶毒女配。系统承诺,只要走完剧情,就送她回现代,附赠奖...
更新时间:2026-03-03 22:58:44
最新章节:第249章 下官的命都是殿下的
你娶我姐,我嫁太子你哭什么?
作者:墨安若
简介: 《穿越+空间+权谋+打脸虐渣+女强+相互救赎》

沈安若穿越...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第四百三十二章 先和好