等到众人都囫囵吞枣地吃完午饭，方倩便提议大家活动一下手脚，准备下水。
虽然累了一上午，但一提起要下水，一个个又都伸长了脖子，像大鹅一般，瞪大了眼睛。以前，光站在岸上看着男人们下水，现在，她们也可以了！
方倩跟大家简单交代了两句安全事项，以及划定好的训练区域，叮嘱不许超线，游的时候要注意脚下的礁石等，便吹响了哨子，让众人下水。
海水漫上来，凉意顺着脚脖子钻进来，一群人不由自主地打了个哆嗦。
大家慢慢往前挪动，调整好泳姿，深呼吸，却又谁都不敢先趴下，便左右互相看了看，等着别人先做那出头的鸟。
“别怕，越怕水越容易呛水，越不敢游！”方倩拉伸完一套动作，扭了扭脖子，迅速脱衣服下水，“我给你们先游一趟示范一下，你们跟着我找找感觉。”
说着，方倩便一个猛子扎进海水里。
水到腰腹，她俯身低头，抬手划水，双腿有力摆动，像一条鱼似的，稳稳游了出去。没有多少花哨的动作，但节奏稳、换气顺，整个人看上去特别松弛。
阿池悄悄用手碰了碰王婶，有些好奇，“婶子，你家跟倩倩家住的近，她以前经常下水吗？”
王婶想了想，经常下水？倒是没有。经常花痴，倒是见过不少次！
只是这话，现如今也不好再拿出来讲。
“呃，我也不知道呢。”王婶打了个哈哈，一群姑娘站在海水里，看着方倩在水中的矫姿。
方倩按照训练规划好的路线往前游，游到二十多米外的时候，附近有一片礁石。
这个区域的礁石，凹凸不平，平时船只都刻意绕着走，怕刮坏了，可是现如今，她们女子海泳训练队是要救人的，这些越难的区域，越是要尽早熟悉。
方倩手往下划拉了一下，指尖蹭到礁石缝，触感硬硬的，带着轻微蠕动感。
方倩心里忽然一动，赶紧停住动作，踩着水稳住身子。
礁石缝里最容易藏东西，方倩低头瞧去，湛蓝的海水一眼能望透，黑洞洞的石缝里面，此时正卡着个大家伙。
方倩憋了口气，单手扒住礁石固定身体，另一只手直接伸进缝隙里去摸索，再用力一把扣住往外拽。
“哗啦”一声水响，一只看上去足足有两斤的大青蟹被方倩硬生生地拽了出来，壳儿又黑又亮，两只大螯舞动着，看上去还挺有活力。
有人看见方倩手里的大青蟹，直接
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