子，左脚前踏半步右脚紧跟。
腰马合一力量从脚底升起，经过腰胯传到肩膀，最后汇聚在拳头上。
“崩！”
一声低喝。
陆川一拳轰出。
空气仿佛都被这一拳打爆了，发出一声脆响。
前方三米处的一棵合抱粗的大树，树干猛地一震。
树叶哗啦啦落了一地。
树皮上，留下了一个深深的拳印。
尚云祥快步走过去，摸了摸那个拳印。
“透劲入木三分。”
“第一次练就能打出这种效果......”
尚云祥转过身看着陆川，眼神像看个怪物。
“陆老弟，你......真的是人？”
孙禄堂也是满脸惊叹，“悟性通神，悟性通神啊！”
陆川收拳，感觉浑身舒泰。
这半步崩拳，确实霸道。
配合他的气血，威力比尚云祥还要大上几分。
“多谢尚二哥传授。”
陆川真心实意地鞠了一躬。
这一下，等于白捡了一个顶级技能。
“别谢我，是你自己聪明。”
尚云祥摆摆手，“这拳法你拿去练，以后有什么不懂的再来问我。”
孙禄堂在一旁看着，有点坐不住了。
“云祥教了你拳法，老哥我也不能小气。”
“陆老弟你气血虽强，但体内劲力驳杂，刚猛有余浑厚不足。”
“我有一套三体式，是我结合形意、八卦、太极改良的。”
“专门用来整合体内劲力，温养气血。”
“你若是练了，不仅能让你这身蛮力收放自如，还能延年益寿。”
“我这就教给你。”
陆川眼睛更亮了。
孙氏三体式！
这可是内家拳的根基，万法之源。
有了这个，自己的大力鹰爪功和八极拳才算真正有了根。
“多谢孙老哥！”
孙禄堂走上前，纠正了陆川的站姿。
“头顶悬，肩下沉，肘下坠......”
“气沉丹田，意守玄关。”
陆川照着做。
刚开始还没什么感觉。
但站了一炷香的时间后，他感觉体内那股躁动的气血，竟然慢慢平静下来。
像是一条奔腾的河流，被引入
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