在一起，我会瞬间恍惚一秒。”
“脑子里会闪过当年山谷密林的光影，潮湿、压抑、密不透风，和眼前的市井烟火完全是两个世界。”
“还有夜里关店之后，整条街安静下来，只剩路灯亮着。关灯的那一瞬间，黑色压过来，脑子里会快速过一遍0407的画面。”
“但也就一秒。”
他抬眼，语气里带着难得的释然。
“以前不一样，以前一旦陷进去，就会卡在里面反复拉扯，一整夜睡不着，越想越堵，越堵越疼。”
“现在就是闪一下，轻轻掠过，我回过神，就能立刻抽离，该走路走路，该睡觉睡觉，不困住自己了。”
李医生轻轻点头，字迹落在纸页上，利落规整。
“这是最标准的康复中期状态。”
他放下笔，身子微微前倾，认真跟他解释。
“你不用觉得愧疚，也不用觉得自己没彻底好。创伤记忆是刻在神经里的，不可能凭空消失。”
“你现在最大的进步，就是认知彻底变了。”
“以前你的大脑，会把过往的创伤当成正在发生的危险，所以你应激、恐慌、躲闪、内耗。”
“现在你的大脑，已经能清晰区分过去和现在。”
“它只是一段旧记忆，不是当下的威胁，所以你能坦然接住，也能轻松放下。”
赵铁生听得很认真，指尖轻轻摩挲着瓷杯微凉的杯壁。
“那这种状态，会一直维持下去吗？会不会突然倒退？”
这是他藏在心底很久的顾虑。
好不容易走出黑暗，他最怕的就是某一瞬间，所有努力全部作废，一夜退回原点。
“大概率会稳定维持。”
李医生语气笃定，却也不刻意给他灌鸡汤，说得格外客观真实。
“但我必须跟你说两个需要警惕的点，你记在心里就行，不用焦虑。”
“你说。”
“第一种，重大压力反弹。”
“如果后续身边出现重大变故、身边人遇险、或者遇到和当年山谷案、0407案高度重合的场景，你的旧应激反应，大概率会短暂反弹。”
“这是所有人创伤康复的必经之路，不代表治疗失败，只是身体的自我保护机制在预警。”
赵铁生微微颔首，这点他深有体会。
“第二种，无预兆细节触发。”
李医生继续补充。
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