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第528章 渴望合同

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“去热身。”

朱芳雨第二个,王仕鹏第三个。

李晓旭和董瀚麟几乎同时到达。

三个黑人球员,马库斯、德文和杰克,卡着八点整的最后一秒跑进来。

但考虑到他们的肤色,这已经是难得的勤奋了。

全员到齐。

孙悦收起平板,拍了两下手。

“今天的训练内容只有一个:防守。”

郭艾伦愣了一下。

孙悦接着说:

“后天打热火,他们夏联队的教练是大卫·菲茨戴尔,帕特·莱利的嫡系。”

“这个人跟昨天雄鹿那个二十八岁的菜鸟不一样,他有真本事。”

“热火的夏联球员水平整体比雄鹿高一档。”

“他们的新秀今年选了一个两米零三的锋线,身体素质顶级,能突能投。”

“进攻端我不担心。昨天下半场的打法已经验证过了,拆分阵容、中国球员跑无球、黑人负责对抗,这套体系后天继续用。”

“但防守端还有大问题。”

孙悦走到白板前。

“昨天上半场被打了48分,其中至少有20分是转换进攻得的。”

“也就是说,你们的退防速度太慢了。”

他在白板上画了一条线。

“从进攻失败的那一刻起,五秒之内必须退到对方三分线以内。”

“这是底线。做不到这一点,热火的快攻会把你们打成筛子。”

“今天上午练退防,下午练半场轮转,晚上看录像。”

“现在,训练开始。”

接下来的四个小时,孙悦把所有人往死里操练。

退防训练的方式很简单:

模拟进攻失败后的即时回防。

球一出手不进,所有人必须在五秒内退到指定位置。

做不到的,当场加跑两组折返。



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